겨울 러닝, 나이키 ACG, 루나 레이크, 러닝 자켓 추천, 아크테릭스 비교
겨울 러닝, 더 이상 혹한과의 사투가 아닙니다. 혹독한 추위는 러닝의 가장 큰 적입니다. 몸이 굳어 부상 위험이 높아지고, 땀이 식으면서 급격한 체온 저하를 겪기도 하죠. 특히 달리기를 막 시작한 3040 러너들에게 겨울철 러닝은 보온과 활동성 사이에서 끊임없이 갈등하게 만드는 어려운 과제입니다. 두꺼운 옷은 땀 배출을 막아 오히려 저체온증을 유발하고, 얇은 옷은 칼바람에 속수무책입니다. 이 글의 … 더 읽기