여름 러닝 중 터널의 존재, 나만 반가운 냄새나는 오아시스일까?
정수리가 타들어 갈 것 같은 한여름의 뙤약볕 아래, 그늘 하나 없는 아스팔트 길을 헉헉대며 달리다 보면 눈앞에 뻥 뚫린 굴다리나 하천변 터널이 하나 나타납니다. 평소…
Running Journal
RUNNING
"If you want to run, run a mile. If you want to experience a different life, run a marathon."
- Emil Zátopek -
여름 러닝 중 터널의 존재, 나만 반가운 냄새나는 오아시스일까?
정수리가 타들어 갈 것 같은 한여름의 뙤약볕 아래, 그늘 하나 없는 아스팔트 길을 헉헉대며 달리다 보면 눈앞에 뻥 뚫린 굴다리나 하천변 터널이 하나 나타납니다. 평소…
나이키 보메로 플러스 맥스쿠션 러닝화 후기, 푹신함이 발목 통증을 부르는 이유
관절 보호를 위해 무조건 쿠션이 빵빵한 신발을 찾으시는 분들의 고민을 자주 듣다 보니, 맥스쿠션화의 구조적 원리를 직접 찾아보게 되었습니다. 푹신한 구름 위를 걷는 듯한 느낌이…
나이키 페가수스 트레일 5 고어텍스 접지력 비교, 하이브리드 러닝화의 진실
비가 오거나 눈이 내리는 궂은 날씨, 혹은 잘 닦인 아스팔트와 동네 뒷산의 흙길이 섞인 코스를 달릴 때 어떤 신발을 신어야 할지 깊은 고민에 빠지곤 합니다.…
멋지게 달리고 싶으면 그림자를 보고 현실이 궁금하면 쇼윈도 거울을 봐라
해가 뉘엿뉘엿 넘어가며 그림자가 길게 늘어지는 늦은 오후의 러닝을 참 좋아합니다. 이어폰에서 흘러나오는 경쾌한 비트에 맞춰 발을 구르다 보면, 어느새 호흡은 안정되고 내 몸이 바람을…
보메로 17 신었더니 발이 푹푹 꺼지네, 과체중 러너의 실패담
처음 러닝을 시작하겠다고 마음먹었을 때, 무조건 쿠션이 좋고 푹신한 신발을 사야 관절이 덜 상할 거라고 믿었습니다. 그래서 선택한 것이 나이키 보메로 17이었습니다. 처음 신었을 때의…
보메로 17과 gts 24와의 비교 과체중 러너, 푹신한 쿠션의 치명적 함정
보메로 17을 신고 처음 트랙을 밟았을 때만 해도 특유의 가벼움에 감탄했습니다. 하지만 거리가 늘어날수록 발이 쿠션 안으로 푹 꺼지는 느낌을 받았고, 무릎과 발목을 억지로 잡아주려다…
