제주 트레일러닝, 무작정 한라산 가면 100% 후회합니다 (코스 비교)
매일 똑같은 아스팔트 위를 달리는 것에 한계를 느끼고 계신가요? 기록 단축의 압박과 단조로운 풍경에 러닝의 즐거움을 잃어가고 있다면, 당신의 심장을 다시 뛰게 할 제주의 야생이…
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"If you want to run, run a mile. If you want to experience a different life, run a marathon."
- Emil Zátopek -
제주 트레일러닝, 무작정 한라산 가면 100% 후회합니다 (코스 비교)
매일 똑같은 아스팔트 위를 달리는 것에 한계를 느끼고 계신가요? 기록 단축의 압박과 단조로운 풍경에 러닝의 즐거움을 잃어가고 있다면, 당신의 심장을 다시 뛰게 할 제주의 야생이…
서울 트레일러닝, 아스팔트 지겹다면 지하철로 떠나라(코스 비교)
매일 똑같은 아스팔트 위를 달리는 것이 지겨우신가요? 탁 트인 자연 속에서 심장이 터질 듯한 해방감을 느끼고 싶지만, ‘트레일러닝’이라는 단어에서부터 막연한 두려움이 느껴집니다. 전문가들의 영역 같고,…
뉴발란스 트레일러닝화, 용도 모르고 사면 100% 후회 (스펙 비교)
수많은 트레일러닝화 앞에서 어떤 신발이 내 발과 주행 스타일에 맞을지 확신이 서지 않나요? 잘못된 선택은 단순한 불편함을 넘어 발목 부상과 퍼포먼스 저하로 이어질 수 있습니다.…
나이키 트레일러닝화, 잘못 사면 돈 버리고 무릎 망친다 (자가진단)
수많은 트레일러닝화 앞에서 어떤 신발을 골라야 할지 막막하신가요? 디자인만 보고 섣불리 선택한 신발 하나가 당신의 퍼포먼스를 저해하고, 발목 부상이라는 값비싼 청구서로 돌아올 수 있습니다. 잘못된…
겨울 러닝, 나이키 ACG, 루나 레이크, 러닝 자켓 추천, 아크테릭스 비교
겨울 러닝, 더 이상 혹한과의 사투가 아닙니다. 혹독한 추위는 러닝의 가장 큰 적입니다. 몸이 굳어 부상 위험이 높아지고, 땀이 식으면서 급격한 체온 저하를 겪기도 하죠.…
10km 평균 기록, 60분이면 상위 몇 %일까? (등급표)
최근 10km 마라톤을 완주하고 ‘내 기록이 과연 어느 정도 수준일까?’ 궁금해하며 스마트폰을 켜셨을 겁니다. 특히 마법의 숫자처럼 여겨지는 ’60분’의 벽을 넘었다면, 이제 막 러닝의 즐거움에…
