아식스슈퍼블라스트3

잦은 야근과 끝없이 이어지는 회의, 모니터 앞에서 굳어버린 어깨를 풀기 위해 퇴근 후 무거운 몸을 이끌고 현관문을 나서는 일은 그 자체로 거대한 결심입니다. 굳은 의지로 아스팔트 위를 달려보지만, 장시간 좌식 생활로 약해진 하체는 지면의 충격을 온전히 버텨내지 못하고 금세 발목과 무릎의 뻐근함으로 이어집니다. 이 치명적인 피로감을 줄이기 위해 많은 입문자들이 반발력이 강한 ‘카본화’를 찾지만, 근력이 … 더 읽기

평소와 다름없는 페이스로 달리던 중, 발을 내딛는 순간 무릎 관절 깊숙한 곳에서 미세하게 어긋나는 듯한 뻐근함을 느낀 날이 있습니다. 통증을 줄여보고자 값비싼 최첨단 쿠션화로 신발을 바꾼 뒤 오히려 피로도가 더 빠르게 누적되는 현상은, 현대 러너들이 흔하게 마주하는 당혹스러운 딜레마 중 하나입니다. KEY FACT 맥스쿠션화의 과도한 부드러움은 발바닥의 지면 감각을 차단하여 신체를 보호하려는 뇌의 기전을 방해하며, … 더 읽기