비가 오거나 눈이 내리는 궂은 날씨, 혹은 잘 닦인 아스팔트와 동네 뒷산의 흙길이 섞인 코스를 달릴 때 어떤 신발을 신어야 할지 깊은 고민에 빠지곤 합니다. 다음 훈련 장비로 날씨와 지형의 제약을 덜 받는 전천후 하이브리드 러닝화를 진지하게 검토하면서 알게 된 사실들을 정리했습니다. 험난한 산악 지형을 위한 무거운 전문 장비와 미끄러운 일상용 러닝화 사이에서 갈등하고 계신다면, … 더 읽기
보메로 17을 신고 처음 트랙을 밟았을 때만 해도 특유의 가벼움에 감탄했습니다. 하지만 거리가 늘어날수록 발이 쿠션 안으로 푹 꺼지는 느낌을 받았고, 무릎과 발목을 억지로 잡아주려다 보니 피로도가 확실히 빨리 왔습니다. 반면 브룩스 아드레날린 GTS 24는 처음 손으로 들었을 때 다소 묵직하다는 인상이 강했지만, 막상 뛰어보니 발의 흔들림을 단단하게 잡아줘서 오래 뛰어도 하체 부담이 덜했습니다. 쿠셔닝화와 … 더 읽기
최근 기온이 가파르게 오르면서 훈련 중 허리에 찬 러닝 벨트 안쪽으로 땀이 흥건하게 고이는 불쾌감을 매번 마주합니다. 스마트폰과 에너지 젤을 포기할 수 없어 어쩔 수 없이 착용하지만, 페이스를 끌어올리는 순간 땀을 머금은 벨트가 골반 위에서 미세하게 헛돌고 바지 내부 타이즈가 사타구니 쪽으로 끊임없이 말려 올라가면서 훈련 집중력이 완전히 무너지는 경험을 하곤 합니다. 장비의 불편함이 퍼포먼스 … 더 읽기
평소처럼 동네 한 바퀴를 가볍게 뛰려 나섰지만, 주머니 속 묵직한 스마트폰이 허벅지를 불규칙하게 때리는 감각에 결국 10분 만에 페이스를 늦춰야만 했던 경험이 있습니다. 이러한 물리적인 불편함을 해결하기 위해 많은 분들이 다이소 헤드 러닝 조끼 구매를 고려하며 매대 앞을 서성이곤 합니다. 무거운 물병과 소지품을 손에 쥐거나 흔들리는 주머니에 방치하는 것은 단순히 귀찮은 일을 넘어, 무릎 관절과 … 더 읽기
최근 강변을 달리며 찬 바람을 막으려 입었던 겉옷 때문에 낭패를 보았습니다. 페이스를 끌어올리는 순간 겉옷 주머니에 넣어둔 스마트폰이 허벅지를 불규칙하게 때리고, 땀이 차오르면서 옷이 몸에 무겁게 감기는 불쾌한 물리적 감각을 온전히 겪어내야 했습니다. 많은 분들이 가벼운 마음으로 달리기에 입문하며 무신사 스탠다드나 데카트론 같은 가성비 러닝복을 먼저 찾습니다. 하지만 매장에서 직접 걸쳐보고는 허리를 조여주는 스트링이나 물건을 … 더 읽기
최근 동네 트랙을 가볍게 돌기 위해 나섰다가, 한쪽 주머니에 넣은 스마트폰이 뛸 때마다 허벅지와 골반을 번갈아 때리는 바람에 페이스를 완전히 망친 날이 있었습니다. 달리기 전에는 현관에서 신발을 신으며 온갖 핑계를 찾느라 15초 넘게 서성이게 되는데, 막상 뛰기 시작한 뒤 장비의 불편함까지 느껴지면 달리기에 몰입할 수 있는 집중력은 순식간에 흩어집니다. 짐을 아예 비우고 싶지만 혹시 모를 … 더 읽기